Percorso di allenamento su misura, studiato per valorizzare il potenziale individuale e raggiungere obiettivi specifici con efficienza e sicurezza. Attraverso un approccio scientifico e personalizzato, accompagno chiunque nel proprio percorso di miglioramento fisico e benessere complessivo.
Il nostro percorso
Valutazione Iniziale e Analisi Personalizzata:
Ogni percorso inizia con una dettagliata valutazione delle capacità fisiche, delle esigenze e degli obiettivi individuali. Attraverso test funzionali e colloqui approfonditi, vengono identificate aree di forza e margini di miglioramento, per definire un piano di allenamento specifico e mirato.
Pianificazione dell’Allenamento:
Utilizzando le metodologie ed i mezzi più appropriati, il percorso di personal training prevede programmi strutturati e progressivi. L’allenamento viene progettato in modo dinamico e adattabile, per garantire un miglioramento costante e prevenire il rischio di infortuni.
Monitoraggio Costante:
La costante analisi dei risultati e il feedback regolare consentono un continuo adattamento del programma. L’attenzione ai dettagli e l’utilizzo di tecnologie specifiche permettono di tracciare l’evoluzione del cliente e intervenire tempestivamente per ottimizzare il percorso.
Ri-programmazione:
Sulla base dei risultati ottenuti si elabora un nuovo percorso di allenamento per raggiungere nuovi obiettivi
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